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2020年は新型コロナウイルス感染症対策を
おこない開催可能な30K大会を開催します。
いずれ復活するフルマラソン大会を目指し、
定期的に30K走をして走力を維持しましょう!

関東エリア

  • 西東京30K
  • 東京30K秋
  • 東京30K冬

関西エリア

  • 大阪30K大会
  • 大阪30K冬大会

中国・四国エリア

  • 岡山30K
  • 高知30K

九州エリア

  • 佐賀30K
  • 熊本30K


ランナー画像

なぜ30Kなのか?

なぜ30Kなのか

POINT1

いつか走れるフルマラソンに向けた走力維持に!

定期的な30K走がフルマラソンを走り切れる走力維持(脚づくり)になります。1人では練習で走り切ることが難しい距離です。

POINT2

普段の練習では味わえないレース感覚を味わえます。

レース感覚を得ることができるのはレース(大会)のみです。30Kはレースペースで走る感覚を呼び起こします。

POINT3

小規模、全国で開催しているので参加しやすい!

北海道から沖縄まで全国各地で開催しています!(2020年は新型コロナウイルスの影響で開催地を限定)小規模なので初めて参加する方も参加しやすい大会です。

30K Q&A

質問と回答一覧

当日、体調不良で申告したタイムより遅くなる可能性があります。その場合は、ペースを変更してもいいのですか?
エントリー時の申告タイムより後ろのブロックからスタートすることは可能です。
無理をせず当日の体調によって、ペースを調整してください。
申告より前のブロックからのスタートはできません。
キャンセルの場合返金されますか?
申し訳ございませんが、申込受付後の返金はしておりません。
代理出走はできますか?
代理出走は受け付けておりません。

30K みんなの声

  • ペーサーの方のリードが素晴らしく攻略アドバイスも頂いて本番へ自信が持てました。

  • 参加人数も通常のレースほど人数も多くなく快適地元開催が嬉しかったです。

  • 集まっているランナーの方々もガチの方が圧倒的。

  • 筋力、持久力、精神力を鍛える鍛錬レースとして参加しています。

  • 給水が適切で途中にはゼリーの補給もできる。

開催カレンダー

2020年10月

開催日程 大会名 エントリー日程
2020年10月3日(土) 東京30K 秋大会 2020年8月1日(土)~ 2020年8月27日(木)
2020年10月10日(土) 大阪30K 秋大会 2020年8月6日(木)~ 2020年8月23日(日)
2020年10月17日(土) 岡山30K 2020年8月21日(金)~ 2020年8月31日(月)


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