苫小牧30K

2021年11月3日（水・祝）開催
AM10：00［レーススタート］

［会場］
緑ヶ丘公園
（北海道苫小牧市）

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大会要項

大会名

苫小牧30K（呼称：トマコマイサーティーケイ）

会場

緑ヶ丘公園（北海道苫小牧市）

開催日

2021年11月3日（水・祝）

主催

一般財団法人アールビーズスポーツ財団

共催

苫小牧市、北海道新聞社

協賛

味の素株式会社株式会社アクトナウ

種目／参加資格／
参加料／定員

30km・10km
参加資格	北海道在住の方 18歳以上の男女 30km：4時間以内／10km：1時間45分以内に完走できる方
参加料	【30km】6,500円、【10km】3,500円（税込）
表　　彰	なし
定　　員	【30km】400人、【10km】200人

申込期間

2021年9月9日（木）～10月11日（月）

※定員になり次第締め切ります。

※エントリー数が定員に満たなかった場合、再度エントリーを実施する場合がございます。

大会スケジュール（予定）

30K		10K
8:30	会場オープン	9:30	会場オープン
10:00	レーススタート	11:00	レーススタート
14:00	レース終了	12:45	レース終了

※感染症対策のため1分毎のウェーブスタートを導入（記録はネットタイムで計測します）。

ペースランナー

感染症対策のため、設定なし。

ランナーサービス

コース上1ヶ所およびフィニッシュ後にドリンクサービスを実施します。

（水、スポーツドリンクは紙コップでの給水を実施予定）

（感染症予防のため給食サービスはなし）

参加賞

オリジナルキャンバストート

注意事項

コース安全確保及び感染症予防のため、定員を設定します。定員となり次第、募集を締め切ります。
更衣スペース、荷物預かりを設けてあります（貴重品は除く）。しかし、感染症対策のため一度に入ることのできる人数を制限いたします。できる限り、各自ポンチョやバスタオルを用意するなど、来場服装なども工夫してください。
コース安全確保のため、ランナーのみの参加となります。自転車での伴走も出来ません。
コースは全幅3～6mの走行になりますので、狭い場所での無理な追い越しはしないでください。
感染症対策のため、当日入場する際に検温と体調管理チェックシートの提出を義務化します。大会2週間前に当ホームページで掲載予定の『参加案内』より、体調管理チェックシートを記入の上、ご来場ください。
※体温が37.5℃以上の方はご入場できません。

エントリーについて

北海道在住者限定インターネットエントリー

申込期間2021年9月9日（木）～10月11日（月）

下の「エントリー」ボタンをクリックし、指示に従ってお申し込みください。エントリー開始日時になると、エントリー入口画面の「開催日」の右側に青色の「エントリー」ボタンが表示され、申し込みができるようになります。参加料のお支払方法は、お申し込みの際にお選びいただけます（クレジットカード、コンビニ、ATMなど）。

※ エントリーには、RUNNETの会員登録（無料）が必要です。
※ すでにRUNNETの会員の方は登録不要です。住所など登録情報に変更がないか「会員情報変更」でご確認ください。
※ エントリー手数料：4,000円まで220円、4,001円以上5.5％（税込）
※ 事前にエントリー説明をお読みください。

申込規約

［新型コロナウイルス感染症防止特別参加規約］

※参加者は下記の申込規約に必ず同意の上、お申し込みください。

自己都合による申込後の種目変更、キャンセルはできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。
地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止を判断する場合があります。参加料返金については、開催中止判断の時期により、申込手数料を除いた下記の返金率にて対応いたします。
〈開催中止判断の時期による申込手数料を除く参加料の返金率について〉

※開催予定日の2ヵ月前に中止を判断した場合：30～40％、1ヵ月前：20～30％、2週間前：10～20％、以降：0％。

なお、新型コロナウィルスによる、開催時の社会事情、政府や開催都道府県、公園管理者などからの、指導・要請により、やむなく開催中止となった場合は、参加賞Tシャツを発送いたします。参加料は、発送にかかる費用と返金手数料を差し引き、RUNPO（＝RUNNETポイント）にてポイント返還します。
私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをして大会に臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において大会に参加します。
私は、大会開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・大会運営上の指示に従います。
私は、大会開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議はありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
私は、大会開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
大会開催中の事故・傷病への補償は大会側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
私の家族・親族、保護者（参加者が未成年の場合）、またはチームメンバー（代表者エントリーの場合）は、本大会への参加を承諾しています。
年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
大会の映像・写真・記事・記録等（において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報）が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
大会申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
上記の申込規約の他、主催者が別途に定める大会規約にのっとります（齟齬がある場合は大会規約が優先します）。

個人情報の取り扱いについて

主催者は、個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法律及び関連法令等を厳守し、主催者の個人情報保護方針に基づき、個人情報を取り扱います。
大会参加者へのサービス向上を目的とし、参加案内、記録通知、関連情報の通知、次回大会の案内、大会協賛・協力・関係団体からのサービスの提供、記録発表（ランキング等）に利用いたします。また主催者もしくは委託先からの申込内容に関する確認連絡をさせていただくことがあります。

大会の特徴

特徴1いつか復活するフルマラソンに向けての走力維持に！

新型コロナウイルス感染症拡大により多くのフルマラソン大会が中止となっています。
いつかは収束し、大会が開催されることになるまで定期的な30km走で、フルマラソンを走る走力を維持しましょう！
１人ではなかなか取り組めない30km走を走り、大会出場が少ない中、レース感覚を養いましょう。

特徴2参加賞はオリジナルキャンバストート！

参加賞はオリジナルキャンバストートをご用意しました。
これからのシーズンのトレーニングに重宝すること間違いなし！
今大会は参加者全員に配られます！！
大会当日に会場で配付します。

※デザインは変更になる可能性がございます。

特徴3感染症対策も万全！混雑緩和を目指した大会運営

スタート時間を分けることにより、コースはもとより会場内の混雑も緩和。
コースは苫小牧市緑ヶ丘公園内の1周約5kmの周回コース。緑豊かでフラットなコースを気持ちよく走りましょう。

会場に到着した際、健康チェックシートを提示頂き、当日の体温計測にて症状が見られない方には簡易なリストバンドを着用頂きます。
スタートはウェーブスタートを採用し、密とならないよう間隔を開けて整列頂きます。
レース中（走行中）以外のマスク着用の徹底をお願いします。
その他、会場やトイレに消毒液を設置しますので、手の消毒をお願いします。
参加者皆様で、マナーを守って気持ちよく走りましょう。

アミノバイタル®が30Kシリーズをフルサポート！

フルマラソンを走り切るには、レース感覚を補う「走る練習」はもちろん大切ですが、日常から本番を想定した補給のシュミレーションを行うことも大切です。レース本番で慣れていない補給食を初めて試し、「自分の体質に合わなかった」と失敗しないよう、普段のトレーニングから補給の練習も組み込むことを意識しましょう。
30Kシリーズでは、フルマラソンのレースを想定し、スタート前、コース途中、フィニッシュ後といった適切な補給タイミングでアミノバイタル®︎をご用意し、皆さんのレース快走の為のトレーニングをフルサポートします。

コース図

【重要なお知らせ】当初予定していたコース（1周回5km）について、安全面を考慮した結果、1周回2.5kmのコースに変更となりました。
コースは大会専用（占有）ではありません。一般歩行者、自転車も通行しますので十分に気をつけて走るようにお願いします。
会場内、コース上での応援はご遠慮ください。

アクセスマップ

●苫小牧市緑ヶ丘公園陸上競技場

〒053-0035 北海道苫小牧市高丘

アクセス方法

◎自家用車での来場をおススメします。（無料駐車場完備）
◎バスでお越しの場合: 道南バス「鉄北北口線」苫小牧駅北口より乗車約3分「総合運動公園」下車、もしくは乗車約5分「東高校」下車; 【土日祝ダイヤ】苫小牧駅北口出発時間／8:08発、8:43発、9:13発、9:48発、10:28発

よくある質問

お問い合わせの多いご質問をまとめました。まずはこちらをご覧になってから、不明な点がございましたら、下記お問い合わせよりお問い合わせください。

質問と回答一覧

会場近くで補給食などを用意できる場所はありますか？: 会場ではフードの提供を行いませんので、会場近くのコンビニエンスストアや、スーパーをご利用ください。

更衣室、荷物預かりはありますか？: 大会会場に更衣室はございませんが、荷物置場（貴重品除く）をご用意いたします。手荷物預けは混雑も予想されるので、早めの準備をお願いします。
各自ポンチョやバスタオルを用意するなど、来場服装なども工夫してください。

キャンセルの場合返金されますか？: 申し訳ございませんが、申込受付後の返金はしておりません。

代理出走はできますか？: 代理出走は受け付けておりません。

レース中、マスクの着用義務はありますか？: レース中はマスクの着用義務はありません。
しかし、スタート整列時を含め、レース以外は必ずマスクを着用してください。

参加者の応援、付き添いに行きたいのですが可能ですか？: 感染症予防のなどの安全対策上、参加者以外のご来場はご遠慮ください。
やむを得ず来場する場合には、参加者同様に検温と体調チェックシートの提出を義務化します。大会2週間前に当ホームページ掲載予定の『参加案内』より、体調チェックシートをご記入の上、ご来場ください。

新型コロナウイルス感染症防止対策を具体的に教えてください。: 会場に到着した際、健康チェックシートを提示頂き、当日の体温計測にて症状が見られない方には簡易なリストバンドを着用頂きます。
※症状が見られる方の大会の参加は認めません。
大会中は、リストバンドの着用をお願いします。
スタートはウェーブスタートを採用し、密とならないよう間隔を開けて整列頂きます。
レース中（走行中）以外のマスク着用の徹底をお願いします。
その他、会場やトイレに消毒液を設置しますので、手の消毒をお願いします。

感染症拡大の影響で大会中止になった場合、参加料の返金はするのですか？

申込規約にのっとり、実施します。

［申込規約］

地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止を判断する場合があります。参加料返金については、開催中止判断の時期により、申込手数料を除いた下記の返金率にて対応いたします。

〈開催中止判断の時期による申込手数料を除く参加料の返金率について〉

※開催予定日の2ヵ月前に中止を判断した場合：30～40％、1ヵ月前：20～30％、2週間前：10～20％、以降：0％。

なお、新型コロナウィルスによる、開催時の社会事情、政府や開催都道府県、公園管理者などからの、指導・要請により、やむなく開催中止となった場合は、参加賞Tシャツを発送いたします。参加料は、発送にかかる費用と返金手数料を差し引き、RUNPO（＝RUNNETポイント）にてポイント返還します。
大会中止となった場合は大会HPの新着情報でお知らせします。