栃木30Kはフルマラソンの完走・目標達成を実践的にサポートする30km練習会ですが、その効果を最大限にするために7月からサポートをする「フルマラソン完走講習会」を今年も実施いたします!
初めてのフルマラソンへの挑戦からサブ4・3を目指すランナーまで幅広く、「座学」と「実技」で楽しんでいただける内容となっております。実技はランニングフォームを中心としたものになりますので、体力に自信がない方でも安心してお申し込みください。

・栃木30Kエントリー者は1000円【こちらから
・一般参加者は2000円【こちらから

講師のがんばれゆうすけさん(フルマラソンベスト2時間25分!)の講義をお得に聞ける貴重な機会となります。定員は先着40名様となっておりますので、お早めにお申し込みください~。

ランナーの皆さんのフルマラソン完走・目標達成をサポートする講習会を開催いたします。
初心者の方から、さらに上のレベルを目指すベテランランナーまで、「座学講習会」と「実技」を1日で受講することができ、幅広いランナーに満足いただける内容となっております。
皆さんのご参加を心よりお待ちしております!

【概要】
◇日程:2018年7月28日(土)
◇会場:井頭公園グリーンサロン(〒321-0953 栃木県宇都宮市元今泉6-3-10 2階)
※お車での来場を推奨します。井頭公園東駐車場はプールオープン期間につき有料となりますのでハミング広場駐車場(北駐車場手前)をご利用ください。

◇参加料:栃木30Kエントリー者 1,000円
     一般 2,000円  
◇定員:40名
◇申込期間:2018年5月1日(火)~7月19日(木)
◇その他注意事項:
 ・ドリンクサービスなどはありません。各自で管理、準備をお願いします。
 ・筆記用具をお持ちください。

◆講習会内容◆
フルマラソンを目標タイムで完走するためにはどうしたらいいか、実践的な講義でランナーをサポートします。
座学(90分予定)+実技(90分予定)

◆講師紹介◆
【がんばれゆうすけ】
栃木県出身、高校までは県内高校陸上部に、大学では東洋大学駅伝部に所属。2015年東京マラソンでは2時間25分9秒(ネットタイム2時間24分54秒)でフィニッシュ。芸能人最速との呼び声も高い実力派ランニングコーチ。

・主な戦績
フルマラソン自己ベスト 2時間25分9秒(2015年/東京マラソン)
ハーフマラソン自己ベスト 1時間4分59秒(2006年/上尾シティハーフマラソン)

2014年台北マラソン10k優勝
2015年グアムマラソン優勝
2016年花巻ハーフマラソン優勝
2016年金沢マラソン7位

・栃木30Kエントリー者は1000円【こちらから
・一般参加者は2000円【こちらから