大阪30K参加の皆様へ

本日17時発表の大阪地方気象台の天気予報によると、大会当日は最高気温 7℃ 最低気温 1℃ と、今年一番の寒さとなることが予想されます。

くれぐれも無理をせず、以下のことに注意してください。

1、防寒対策は万全でお願いいたします。
  手袋やネックウォーマー、ロングシャツ、ロングタイツ、ウインドブレーカーなどの防寒対策を
  各自お願いいたします。(使い捨てのレインコートがオススメです)

2、レース前、レース中は水分をこまめに取る。

3、レース前、レース中に体調が悪いと感じたら、無理をせず、レースを棄権する

下記サイトをご参考の上、万全な対策でご参加いただけますようお願いいたします。

https://runnet.jp/community/beginner/basic/goods/2092663_2635.html

大阪30K大会事務局