世界陸上銅メダリスト・千葉真子さんが監修した「フルマラソン快走につながる!30Kの活用法」ページでは30K前の過ごし方と30K当日のアドバイスを公開中。

本命レースでの目標達成を目指す方は要チェック!しっかり準備して30K本番を迎えましょう。 http://runnet.jp/project/aminovital30K_2017_winter/

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